Com carácter teórico-prático, a formação de Yoga irá permitir um desenvolvimento integral do ser humano, baseando-se na filosofia e sabedoria oriental e milenar do Yoga e a sua aplicação científica. A consolidação do saber teórico e prático proporcionará ao formando um conjunto completo de saudáveis técnicas que o ajudarão a reencontrar equilíbrio e união do corpo, mente e espírito. Tendo o intuito de proporcionar aos formandos uma base sólida na arte de descobrir este estado através da meditação e contemplação.

Objetivos 

Capacitar os/as formandos/as para o conhecimento de técnicas e conceitos e prática que os ajudarão a descobrir a sua natureza interior e a lecionar aulas de Yoga.

Destinatários

Todos os interessados em adquirir conhecimentos como meio evolutivo, população em geral, profissionais da saúde e/ou exercício físico.

Estrutura Curricular

Módulo 1 – História do Yoga

Módulo 2 - Hatha Yoga I

Módulo 3 - Anatomofisiologia do Yoga

Módulo 4 - Pranayama

Módulo 5 - Hatha Yoga II

Módulo 6 - Mudras

Módulo 7 -Filosofia do Yoga

Módulo 8 - Anatomia Energética

Módulo 9 - Mantras e Nidra Yoga

Módulo 10 - Hatha Yoga III

Módulo 11 - Raja Yoga

Módulo 12 - Estágio

Documentos Necessários

• Ficha de Inscrição: clique aqui
• Cópia do Certificado de Habilitações
• Comprovativo de Pagamento (enviar para info.ipmhi@gmail.com)

Avaliações

A avaliação será contínua, tendo em conta a assiduidade e o desenvolvimento dos exercícios. Serão solicitados testes de avaliação para avaliar a capacidade de lidar com as técnicas apreendidas. A avaliação final ter-se-á em conta, ainda, todo o trabalho desenvolvido nas sessões. É necessário ter frequência de 90% da assiduidade.

Certificado Final

Certificado emitido pelo Sistema de Informação e Gestão da Oferta Educativa e Formativa (SIGO) do Ministério da Educação (Portaria nº 474/2010, de 8 de Julho), com enquadramento legal no Sistema Nacional de Qualificações (Decreto-Lei nº 396/2007).

Passaporte Qualifica:

No final da formação realizada fica automaticamente no Registo Individual de Competências que apresenta o registo detalhado das competências adquiridas e das formações realizadas pelo adulto.

O Passaporte incorpora o Registo Individual de Competências (RIC) e enriquece-o complementando-o com a dimensão de orientação para percursos de qualificação.

- Cursos de Educação e Formação de Adultos (Portaria n.º 230/2008, de 7 de março, com a redação dada pela Portaria n.º 283/2011, de 24 de outubro);

Este reconhecimento permite também que os nossos alunos possam apresentar o investimento feito nos nossos cursos como uma despesa dedutível no IRS.

Final

Formação com a carga horária de 350 horas.

Vários Formadores com Certificado de Competências Pedagógicas (CCP) e experiência.

Formação b-Learning pós-laboral – Mensal (1 fim de semana presencial (Sábado e Domingo) das 9h às 13h e das 14h às 19h e às sextas-feiras sessões síncronas (videoconferência das 19h às 23h))

Duração: 12 meses

Valor:

- Pronto-pagamento anual – 997€ (pago no ato de inscrição).

ou

- Fracionado anual – 1.320€ plano de pagamentos elaborado, em função dos meses lecionados (120 € mensais x 11 meses).

Nota: A realização de qualquer atividade formativa no IPMHI está sujeita a um número mínimo de participantes. As inscrições deverão ser efetuadas até 7 dias úteis antes da sua realização.